为了能过上很好的生活，免受白癜风的侵扰，南宁西京白癜风医学研究院的专家提示：就是因很多患者不注重白癜风的预防，所以导致白癜风的发病或者复发，基于上述情况，专家总结了以下几点如何预防白癜风的方法：

　　1、减少有害物接触：尽量避免接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害的化学物质，如果是从事该方面工作的人员，要及时做好防护措施。房屋的装修要按照国家规定的标准来选材，装修完工后至少要通风三个月以上在居住，入住之后要保持经常性的通风，如有条件可以做一下环保监测。

　　2、减少有害物的摄入：“病从口入”这句话并非无道理。就像我们从菜市场买来的蔬菜水果，在我们使用前要反复的清洗，以免残留的农药进入人体，如有时间，洗后的蔬菜水果最好以净水浸泡15-30分钟（按种类需求），因为在浸泡过程中，那些残留物质会溶解出来，然后我们就可以进行冲洗食用了。

　　3、减少从呼吸道吸入有害物：尽量不要再马路上或是烟雾很重的场所进行剧烈运动，如：跑步、练功等。因这些场所都会含有大量的有害物质，我们可以在让人看起来就会很清新舒适的公园进行适量的运动。

　　以上是南宁西京白癜风的专家们给我们介绍的一些有关如何预防白癜风的方法，我们要谨记于心，以防白癜风缠上我们。如有任何关于白癜风的疑问可以随时联系本院的专家医生们，他们将会为您很好服务。